Abendroutine

Tipps und Erfahrungen rund um Einschlafrituale, Gute-Nacht-Geschichten und entspannte Abende mit Kindern.

Ein gemütlich beleuchtetes Kinderzimmer, in dem ein Plüschhund auf dem Bett liegt.
Abendroutine

Die Abendroutine als Anker in der neuen Heimat

Wie feste Rituale und personalisierte Gute-Nacht-Geschichten Kindern helfen, in einer neuen Umgebung Sicherheit und Geborgenheit zu finden.

Oksana Kovalenko Oksana Kovalenko ·
Eine warme Nachttischlampe beleuchtet ein Kinderzimmer mit einem Plueschhund auf dem Bett
Abendroutine

Wie neue Rituale uns in der neuen Heimat Geborgenheit geben

Wie kleine abendliche Rituale und eine besondere Kazka helfen, in einer neuen Umgebung anzukommen und Sicherheit zu finden.

Oksana Kovalenko Oksana Kovalenko ·
Ein gemütliches Kinderzimmer im goldenen Licht einer Nachttischlampe, ein brauner Stoffhund namens Patron sitzt friedlich auf einem kleinen Kissen.
Abendroutine

Rituale im Chaos: Wie die Abendroutine uns Geborgenheit gibt

Wenn alles neu und fremd ist, brauchen Kinder einen sicheren Hafen. Wie eine ruhige Abendroutine mit Stoffhund Patron uns Halt im neuen Land gibt.

Oksana Kovalenko Oksana Kovalenko ·
Plüschhund Patron sitzt im warmen Licht einer Nachttischlampe auf dem Bett
Abendroutine

Wenn alles neu ist: 4 Abendrituale, die Kindern Sicherheit geben

Ein neues Zuhause bringt viele Veränderungen mit sich. Wie feste Abendrituale und ein vertrautes Kuscheltier Kindern helfen, abends zur Ruhe zu finden.

Oksana Kovalenko Oksana Kovalenko ·
Hase Schnuffel lugt mutig unter dem Kinderbett hervor
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Wenn das Monster unter dem Bett Hase Schnuffel zum Kuscheln braucht

Ein typischer Abend bei uns: Das Monster unter Milas Bett streikt und plötzlich muss Hase Schnuffel die Lage retten. Wie Kuscheltiere beim Einschlafen helfen.

Sarah Koch Sarah Koch ·
Bär Brummi sitzt in gemütlichem Licht auf einem Kinderbett
Abendroutine

Zeitmanagement am Abend: So wird die Einschlafroutine entspannter

Wie man den ewigen Kampf am Abend beendet. Pragmatische Tipps für mehr Struktur und warum unser Bär Brummi dabei hilft.

Lena Widmer Lena Widmer ·
Gemütliches Kinderzimmer mit dem Bären Brummi auf dem Bett unter warmem Licht
Abendroutine

Zwischen Zoom-Calls und Zu-Bett-Gehen: Unser Zeitmanagement am Abend

Wie man als Working Mom den Übergang vom stressigen Arbeitstag zur entspannten Abendroutine schafft. Pragmatische Tipps und Brummis Einsatz.

Lena Widmer Lena Widmer ·
Ein gemütlich beleuchtetes Kinderzimmer am Abend. Ein Plüschadler sitzt neben einem aufgeschlagenen Märchenbuch auf dem Bett.
Abendroutine

Wie wir den Spagat zwischen lauter Grossfamilie und ruhiger Abendroutine meistern

Familientreffen sind laut, fröhlich und chaotisch. Wie wir trotzdem den Übergang zur ruhigen Abendroutine schaffen, erzähle ich euch heute.

Drita Berisha Drita Berisha ·
Ein Plüschdrache sitzt neben einer Zahnbürste am Waschbecken im warmen Licht
Abendroutine

Abendroutine Level Boss: Wie Drache Funki uns durchs Chaos hilft

Zähneputzen, Schlafanzug anziehen, Licht aus? Schön wärs. Ein ehrlicher Bericht eines Vaters über die abendlichen Herausforderungen und wie ein grüner Drache hilft.

Marco Huber Marco Huber ·
Zwei Kuscheltiere — ein Hase und ein Dino — sitzen friedlich nebeneinander auf einem Bett, warmes Licht der Nachttischlampe
Abendroutine

Wenn Schnuffel und Rex den Frieden stiften: Wie Kuscheltiere Geschwisterstreit lösen

Eine Mama erzählt, wie die Kuscheltiere ihrer Kinder plötzlich zu Friedensstiftern wurden — und warum eine Gute-Nacht-Geschichte mit beiden mehr bewirkt als jedes Gespräch.

Sarah Koch Sarah Koch ·
Ein Vater liest seiner Tochter eine Geschichte vor
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Papa-Abend mit Drache Funki: Warum Vorlesen keine Frauensache ist

Ein Papa über Vorlese-Abende mit seiner Tochter und ihrem Drachen — und warum mehr Väter das Gute-Nacht-Ritual übernehmen sollten.

Marco Huber Marco Huber ·
Ein muedes Kind im Bett mit Kuscheltieren
Abendroutine

Hilfe, mein Kind will nicht schlafen! 7 Dinge, die wirklich helfen

7 erprobte Tipps von einer Zweifach-Mama, wenn das Kind einfach nicht einschlafen will. Ehrlich, chaotisch und aus dem echten Leben.

Sarah Koch Sarah Koch ·
Ein kleiner Junge kuschelt mit seinem Baeren beim Einschlafen
Abendroutine

Unsere Abendroutine: Wie Brummi uns beim Einschlafen hilft

Wie ein Kuscheltier und eine personalisierte Geschichte unsere Abendroutine verändert haben. Praktische Tipps von einer Working Mom aus Zürich.

Lena Widmer Lena Widmer ·